Tempat Olahraga Hits di Jakarta


Akhir pekan memang enak dimanfaatkan untuk jogging. Selain meregangkan otot-otot yang kaku setelah sepekan beraktivitas, jogging juga bisa menyegarkan pikiran. Namun, buat kamu yang tinggal di Jakarta, lahan buat jogging  yang seru mungkin bakal jadi PR yang berat.
Patut diakui, di kota megapolitan ini, tempat untuk memperoleh udara segar dan ruang yang lapang buat jogging  cukup terbatas. Salah milih tempat, bukan udara segar yang didapat, tapi malah polusi.
Nah, sebenarnya, di mana aja sih tempat jogging yang enak di Jakarta? Yuk, simak!

1. Kebun Binatang Ragunan

Letaknya di Jakarta Selatan. Datanglah pagi-pagi sebelum pukul 06.00 atau sebelum wisatawan ramai berdatangan. Kebun binatang seluas 140 hektare ini memang ideal untuk jogging. Tempatnya sejuk dan nyaman.
Selain jogging, kamu juga bisa belajar tentang flora dan fauna. Ajaklah teman atau pacar biar gak garing. Tiket masuknya juga murah, sekitar Rp 4.000 kalau kamu mau jogging. Jangan lupa bawa air putih dari rumah, ya!

2. Monumen Nasional atau Monas

Monas, Jakarta Pusat, memang terlihat panas kalau siang. Tapi kalau pagi, tempat bernaungnya ikon Jakarta ini menjadi tempat yang ideal buat jogging. Track-nya datar, cocok buat lari-lari kecil atau jalan-jalan. Banyak juga orang yang jogging di Monas.
Mereka datang pagi-pagi betul atau sore hari. Banyaknya pengunjung yang datang untuk olahraga membuatmu semangat buat jogging.

3. Gelora Bung Karno, Senayan

Siapa yang tak tahu Gelora Bung Karno atau GBK yang berlokasi di Senayan, Jakarta Selatan, ini? Lokasi ini terkenal nyaman untuk berolahraga. Tempatnya sangat lapang.
Ada juga berbagai fasilitas yang menunjang untuk berolahraga atau sekadar jogging. Track-nya  datar dan memang didesain untuk jalur lari. Ada pula senam bersama, taichi, yoga, dan sebagainya.
Selain berolahraga, kamu bisa cuci mata, siapa tahu bertemu dengan jodoh. Maklum, banyak orang dari berbagai kalangan datang untuk berolahraga di sini. Bahkan, para atlet juga berlatih di sana lho!

4. Taman Suropati, Menteng

Taman Suropati ini lokasinya di Menteng, Jakarta Pusat. Tamannya memang tak terlalu besar, tapi sejuk karena banyak pohon rindang. Di Taman Suropati juga ada beberapa patung karya perupa-perupa dari ASEAN.
Tempatnya cozy  banget buat jogging  atau sekadar jalan-jalan. Di sana juga banyak anak-anak muda yang membawa peliharaannya berjalan-jalan, seperti anjing dan kucing.

5. Taman Menteng

Selain Taman Suropati, jogging  di Taman Menteng juga patut dicoba. Taman Menteng ini belakangan jadi tempat nongkrongnya anak-anak muda.
Datanglah pagi-pagi atau sore hari. Selain olahraga, kamu bisa mendapat teman baru atau bergabung dengan komunitas yang biasa nongkrong di taman itu.

6. Taman Ayodya

Taman ini letaknya tak jauh dari pusat perbelanjaan Blok M, Jakarta Selatan. Desainnya unik, seperti panggung teater  terbuka. Ada juga air mancur yang keren di sana.
Tempat ini cocok buat lari-lari kecil atau sekadar menyegarkan pikiran. Ada juga beberapa gazebo yang bisa digunakan beristirahat kala lelah berlari.

7. Taman Cattleya, Tomang

Orang Jakarta tak banyak yang tahu kalau di Tomang ternyata ada taman yang cocok digunakan untuk jogging. Namanya Taman Cattleya atau Taman Tomang. Di taman ini, ada danau buatan yang cukup menyejukkan.
Kamu bisa mengelilinginya melalui jalur pejalan kaki. Jalannya cukup nyaman untuk jogging. Taman ini juga tak seramai taman-taman lainnya.
Mungkin karena banyak yang enggan berkunjung ke taman ini. Sebab, lokasinya berada di jalur yang lumayan padat. Meski begitu, jangan ragu jogging  di taman yang seru ini, ya.

8. Kota Tua

Pernah berpikir buat lari-lari di kompleks Kota Tua? Ya, lokasi ini asyik untuk jogging  pagi-pagi. Datanglah sebelum pukul 06.00. Wisatawan belum berdatangan di jam itu.
Kamu juga bisa memanfaatkan lahan lapang di dekat Museum Fatahillah untuk lari-lari kecil. Kapan lagi bisa jogging dengan suasana Batavia klasik?

9. Ancol Loop

Tak ada salahnya jauh-jauh datang ke Ancol untuk sekadar lari pagi atau lari sore. Usahamu ini akan berbuah manis. Sebab, di Ancol, kamu bisa jogging sekaligus melihat pemandangan laut dan mendengar suara perahu-perahu kecil berlabuh.
Desiran ombak kecil membuat pikiran jadi rileks dan adem. Meski pantainya tak seindah pantai-pantai di Kepulauan Seribu, tapi lumayan lho untuk refreshing sembari olahraga. Apalagi kalau kamu olahraga sore hari, kamu bisa sembari menikmati kecantikan sunset.

10. Kawasan Epicentrum, Kuningan

Kawasan ini punya tempat yang luas untuk disusuri dengan ber-jogging ria. Mulai dari Plaza Festival, kamu dapat masuk ke kawasan Epicentrum yang cukup sepi. Tempatnya lumayan sejuk dan nyaman untuk lari.
Dian Sastrowardoyo biasa berolahraga di sini lho. Kapan lagi bisa jogging  bareng doi?!

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

6 Gerakan Olahraga untuk Memperbaiki Tubuh Bungkuk

Kifosis adalah sebuah kondisi di mana tulang belakang yang melengkung ke depan melebihi batas normal sehingga seseorang yang mengalaminya ...